「介護職が転職でワークライフバランスを充実させる方法とは？」

こんにちは！介護職の皆さんの中には日々の勤務にお疲れの方も多いと思います。業務の中に楽しさも多い介護職。楽しく介護をするためにワークライフバランは重要です。最近よく耳にするワークライフバランスとは何か。それを実現するためにはどうすればいいか。今回はこの２点について徹底解説していきます。

ワークライフバランスとは何？

ワークライフバランスとは

「ワーク・ライフ・バランス」の概念は、1980年代に欧米で使われ始めました。
この考え方は、働く人々が仕事と生活の両方を充実させることを目指すもので、性別や年齢に関係なく、全ての労働者に関連します。ワークライフバランス」は、「仕事（Work）」と「生活（Life）」の間のバランスをとることを指します。
仕事（Work）: 仕事は生活を支えるために必要なものであり、やりがいや充実感を感じさせてくれるものでもあります。しかし、過度な仕事は心身の健康を害する可能性があります。
生活（Life）: 家族や自己啓発、趣味などのプライベートの生活の充実を指します。
これらの時間も、充実した人生を送るうえで欠かすことができないものです。

ワークライフバランスの目指すところは、仕事とプライベートの両方が充実し、健康で豊かな生活を送ることです。日本でも2007年には、内閣府が「仕事と生活の調和（ワーク・ライフ・バランス）憲章」と行動指針を定め、具体的な数値目標を示しました。ですが、以前として「仕事疲れで休日も楽しめない」といった人も多いのではないでしょうか。

ワークライフバランスを実現することで、人材の定着率向上、生産性向上、外部評価の向上などのメリットが期待できます。また、ワークライフバランスはSDGsの目標「働きがいも経済成長も」の実現にもつながります。ワークライフバランスは、個人だけでなく組織や社会全体にとっても重要な課題となっています。

なぜ介護職でワークライフバランスが重要なのか

介護職は身体的、精神的に負担が大きい職業

介護職は身体的、精神的に負担が大きい職業であり、適切な休息とリラクゼーションが必要です。ワークライフバランスを保つことで、職員の健康を維持することができます。

質の高いサービスの提供

介護職は利用者と非常に密接に関わるお仕事です。介護士自身が心身ともに健康で、仕事とプライベートのバランスが取れていると、それがサービスの質にも反映されます。利用者に対する思いやりや、サービスの質が向上します。

自己実現や生活の質の向上

介護職は社会的役割が任されています。その役割を果たすためにもワークライフバランスを保つことが非常に効果的です。この時間で自己啓発やスキルアップ、家族との時間、趣味の時間、リラクゼーションの時間などなどの個人的な目標を追求するための時間を確保することができます。
介護職自身がワークライフバランスを意識した働き方をすることは、個々の職員だけでなく、利用者、組織全体の幸福にも寄与します。

介護職でワークライフバランスを実現する方法は？

パートタイムになる

フルタイムの仕事に比べて、パートタイムの仕事は時間的な柔軟性があります。これにより、自分の時間をもっとコントロールし、プライベートの時間を確保することが可能になります。ただし、パートタイムになることで収入が減る可能性もあるため、その点を考慮する必要があります。

副業を始める

副業を始めることで、収入源を増やすことができます。これにより、主な仕事の時間を減らすことが可能になり、ワークライフバランスを改善することができます。ただし、副業を始めるには、自分のスキルや興味、そして法律や職場の規則を考慮する必要があります。

転職する

介護職の中でも、ワークライフバランスを重視した職場は存在します。そのような職場に転職することで、ワークライフバランスを改善することが可能です。ただし、転職は大きな決断であり、新しい職場での人間関係や仕事内容など、多くの要素を考慮する必要があります。

今ワークライフバランスの実現をお考えの方へ

副業を始める

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転職する

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他介護転職サイトとの求人数比較

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マイナビ介護職	66,000件以上(2024年現在）
レバウェル介護	169,000件以上(2024年現在）
かいご畑	9,000件以上(2024年現在）
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まとめ

今回は介護職におけるワークライフバランスの重要性と実現に向けてどうすればいいかポイントをまとめました。ワークライフバランスを意識して、今後も楽しい介護職ライフを続けていきましょう！